Uuz tatil bilgileri

Tatil boyunca tuzlu, kimyasallı suya, güneş ışınlarına maruz kalacak olan cildinizi zorlu koşullara hazırlamak için evinizde uygulayacağınız pratik ve ekonomik pek çok bakım kürleri bulunuyor. Bu konuda ilk izlemeniz gereken yolda cildi derinlemesine temizlemek, sorunlu bölgelere hassas bakım uygulamak ve yüz ve dekolte bölgesini yoğun nemlendirmek gibi başlıklar bulunuyor

Tatile çıkarken gerekenler neler

•Tatil için alerjinizi tetikleme ihtimali en düşük olan böl­geyi seçin. Gidebileceğiniz en mükemmel yer yoktur, an­cak önceki deneyimlerinizden nereye gitmemeniz gerek­tiğini bilebilirsiniz.
•Özel bir diyet veya kuş tüyü içermeyen yatak takımları is­teğinde bulunmak için turizm acenteniz ile bağlantı ku­run. İsteklerinizin karşılanacağı hususunda yazılı bir bel­ge alm ve gittiğiniz yere beraberinizde götürün.
•Tatile çıkmadan önce belirtilerinizin mümkün olan en üst düzeyde kontrol altına alındığından emin olun. Doktoru­nuzdan gerekli tedavi düzenlemelerinde bulunmasını is­teyin.
•Doktorunuzdan alerjiniz kötülediği takdirde yapmanız gerekenleri yazılı bir plan haline getirmesini isteyin. Ör­neğin astımınız varsa doktorunuz belirtileriniz kötülediği talkdirde kullanmanız için size bir kortizon tedavi planı hazırlayabilir.
•Sağlık sigortanızın yurt dışındaki olası harcamalarınızı karşılaması için gerekli düzenlemeleri yapın. Unutmayın ki, sağlık harcamaları dünyanın farklı bölgelerinde çok farklı boyutlarda olabilir. Sigorta başvuru formunda aler­jiniz hakkında ayrıntılı bilgi vermeyi unutmayın; bilgi vermezseniz alerjiniz kapsam dışı kalır.